お知らせ〜〜
今月11月27日・28日、土曜・日曜の二日間で鈴木アイリ先生の『からだのクラス』のレッスンを開催いたします！(^O^)/

講師のアイリ先生は、普段は東京でクラスやワークショップなどを行ってらっしゃいます…
今回は大阪で初めてレッスンをされる訳で…その場所がリシアなのです〜！
嬉しいですね(＃^.^＃)

とにかく、正しい姿勢のためのからだづくりを目指していろいろな運動を体験されて、独自で考案された「自力整体運動」だそうです。
この二日間で4クラス開かれます。
どなたでも参加していただけるので、ご希望の方は当日までにリシアの高田までご連絡下さい！
では…クラス内容です(^O^)
11/27(土)
pm13:00〜15:00
〇からだの基本、体幹を感じて正しい姿勢の基本を知ろう。

pm16:00〜18:00
〇なぜ普通の暮らしで体が歪んだり縮んだりするの？

11/28(日)
am11:00〜13:00
〇胃下垂、下半身太り、ぽっこりお腹の原因は？

pm14:00〜16:00
〇肩コリ、腰痛の原因は？

料金…1回2000円／通し4回6000円

動きやすい服をご用意下さい。

場所…ヨガ・リシア

一回のクラスだけでも、四回通してでもなんでもいいんで、皆さんの受けたいクラスと都合のつく時間のクラスへぜひお越し下さい！お待ちしております！(＾＾)！

TOMOKO〓〓