何年ぶりやろ〜〜
初代iPod購入以来自分のもの久しぶりに買いました！今回はSONYウォークマンです！
息子達のおすすめです(^_^;)
もちろん息子達は今までいろんなメーカーのを各自聞いてはります…
しかしこの母にはとにかく操作が簡単で、ある程度大きさのあるのがいい！
その通り！
今更デザイン重視はいいのです(ーー;)
更に、そんな容量はいらんやろ〜〜タッチよりボタンでいいやろ〜〜
(-_-;)タッチでも多分大丈夫やと思うけど…かなりアナログから脱出したつもりなんやけど…
まあータッチは値段も高いからいらんよ(~_~;)
色はこれがええで〜〜！
…結局息子の好きな色ですけど…
ただ音はええよ！これは！イヤホンもここのは純正でもなかなかよいから！

ウンウンそれそれ！
音がいいのが一番！

結果人気あるウォークマンに決定したわけです(^_^;)

それより入れる音楽あるん？！……
(-_-メ)あんな〜〜今まで若い頃から集めてきたCDは何百とあるんや〜〜！
聞きたい音楽ないんやったらウォークマンいらんのや〜！

ほんま…どれだけ母が昔人間やとおもてるんや〜！(-_-メ)

とにかく嬉しい買いもんしました！

でもね、でもね…(^.^)
実際一番ウォークマンで聞きたいのは…
最近息子達から教えてもらった、ロックバンドの曲なんですわ〜〜
なかなかいい曲作ってやるし、声もいいし、ギャンギャンうるさいようでそうでもない(・_・)
久しぶりに若者のロックでいいんちゃう〜〜！って思ったわけです…
実はこれが聞きたかったんよ〜〜！(~o~)！

今更ですが…
やっぱり素晴らしいアサナです！
シャバアサナ！

仰向けで静かに横になる…というアサナ…
レッスンの最後にするアサナで、身体の余計な力を全て抜いてリラックスしていく…と、まあ簡単に言えばこういうアサナです。
もっと奥深いことがたくさんあると思いますが、今の私が自分の口で言えるのはここまでくらいです…

以前かなり身体が疲れてて、なんとなく腰や背中が痛かった時、とにかく寝転がりたくてシャバアサナがしたかったんです！(-_-)

しっかり骨を感じて、骨格を整えて筋肉を緩める、そして余計な事は考えずひたすら身体を重力に任せて床に預ける…
眠るのではなく、意識はしっかりさせています…

こうやってしばらくシャバアサナ味わっていました(-_-)
そしたら起き上がった時…身体の軽さにびっくり！それに腰や背中の痛みもスッキリです！

なので、私はいつもどこか身体が痛くなったらまずシャバアサナです。
大好きやわ〜〜シャバアサナ(^。^)

2012.8月のお盆休みは—
13日月曜日から17日金曜日までとさせていただきます。
ヨロシクお願い致しますm(__)m

暑い夏、皆さんも体調崩されないよう、元気で健康にお過ごし下さい！

「おおかみこどもの雨と雪」…見てきましたo(^-^)o
まずはよかったです(^_^)お話ももちろん私好みの現実ではありえないお話やし、母親としての気持ちで見れたということ…
それに子供達の声、声優の声がすごくよかったんです(>_<)！
イメージにピッタリ！というか、期待以上でした！

よかったわ〜〜〜

それと……
なんか最近涙もろくなったな〜(:_;)
こんな親子愛とか動物ものとか、頑張ってはる人達とか…そんな物語見てるとついつい涙腺がゆるんできます(:_;)
なんか歳をとってきたかな〜〜^^;

この度の映画を見てても、つねに私の目はうるうるし続けてました(:_;)
流れるのは必死でこらえましたが…
息子にバレるのが恥ずかしくってf^_^;

三男のために購入した、無印の扇風機〜〜
お手頃価格でちょうどいい大きさやったから見つけてすぐ買いました〜(~o~)

これがなかなか静かで、それやのにかなり涼しい！
いいもんみっけましたわ(^。^)

しかし……
結局…日中はワンコのために活躍してます！
クーラーのない部屋で、涼しいところを探して寝ているワンコに、この扇風機をかけてあげたところ…
気に入ったのか、扇風機の前でゴロゴロやってます(~_~;)
日中はワンコ、夜は息子と…大活躍！
ご苦労様…扇風機！

メンバーさんの畑で採れた夏野菜達…
たくさんいただきました！ありがとうございます_(._.)_
みんなみずみずしくって美味しそう)^o^(
いろんなお料理でいただきますね！楽しみ〜〜！

義父に助けてもらって、元気になった野良猫のミーチャンです！
とってもカワユイ〜〜(~o~)

すんごい人懐っこくて、誰の膝の上にも乗って来て、ゴロゴロ甘えてきやる〜(^.^)
義父が家の前にいたミーチャンを拾って来た時は、片目見えなくて、ガリガリで自力で歩くこともできなかったそう…
義父は目薬を点してあげて（人間用なんですが…これは微妙なとこですが…(-_-;)）
ご飯いっぱいあげて…（めちゃくちゃ食べたそうです…相当お腹減ってたよう…）
寒い時期だったので、一晩中ストーブつけて暖かくしてあげて…（ストーブ前の座布団から離れなかったみたい…）
なんやかんやとこんな動物への愛情を惜しまない義父の愛を受けて、みるみる元気になったミーチャン！
すんごい大きくなって元気になって、淋しい思いをした赤ちゃんの頃の穴埋めをしてるかのように、みんなに甘えてますo(^-^)o
よかったね！ミーチャン！

もっともっと大きくなるんだよ(^o^)

ぼくチャンク(・o・)
今回の話には全く関係ないのですが…
雨がザザ降りしたり止んだりの、ジメジメ気候なんで椅子の上でダレてます…

ではでは本題に…

リシアのメンバーさんで毎日サウナに入っている…というか、入らなければならないという方がおられます…
単にスゴイな〜〜私にはありえない(-.-;)と思っていただけなんですが、これには理由があるはず…そう思い「もしサウナ入らへんかったらどうなるの？！」…聞くと…「顔も体もパンパンにむくむんです〜〜」(T_T)……そうなんです、腎臓の働きがあまり良くないんです…オトイレも一日に二回しか行かないみたいで（小）ですよ…朝晩だけ…(*_*)
なんでサウナで一日の水分を出さなければならないんですって…
これは辛いです(:_;)

それが、最近ヨガを始めることになり、日中にもオトイレに行けるようになった！(:_;)と喜んでくれてます！
よかったです！
もっともっと流れを良くしましょねo(^-^)o

ただレッスン後のお言葉はいつも…
「先生やっぱり今日もしんどかったわ〜〜でもおしっこ出るから頑張る〜！」…です(~_~;)

土曜日の夜、スタジオでリシアのメンバーさんが率いるお仲間さんたちが集合して、いろんな楽器を演奏して歌って踊って楽しい時間を過ごされました(^o^)

ただの箱みたいな太鼓や、カエルの背中を棒でポコポコしたり、大きな豆をさやごと乾燥させた楽器、長い筒に小さな豆や石ころが入れてあって、雨の音を奏でる楽器、それに短い筒に長いひもみたいなものがぶら下げてあるだけなのに、不思議と嵐の前触れみたいな深〜い低〜い音を出す楽器…

なんかいろいろ見せてもらいましたが、みんなスゴイものばかりでしたw(゜o゜)w
私の息子も飛び入り参加させてもらって、その箱みたいな太鼓を叩かせてもらってました…三曲ほど(~_~;)
みんな楽しく歌って踊ってo(^-^)oノリノリ！
音楽ってコレコレ！って感じです！

これからもちょくちょくリシアで集まって下さるんで、その時をまた楽しみにしてます(^0^)/