お知らせです！ ２月から毎月第2日曜日、13:30〜14:30にお産後ヨガが始まります！

出張専門助産院うまうまさんの中野 博美先生がリシアでご指導して下さいます！

産後の身体のケア、心のケアはとても重要な事だと思います。是非中野先生と一緒に穏やかな時間を過ごしてみて下さい！ヨガの後はパパさんも参加できる育児雑談会もしていただけますよ！

ご興味のある方は、出張専門助産院うまうまさんまでお問い合わせしてみて下さいね〜(^｡^)

いつも江坂までレッスンに寄せていただいてますが、この度はメンバーさん達がリシアまで来て下さいました(^｡^) ありがとうございます！

リシアでレッスン後、みんなで新年会〜！ちょっとディープな鶴橋の韓国料理屋さんで美味しいオモニの食事でした)^o^( 最後の〆はサムゲタン！ 柔らかい鶏肉と体に良さげな薬膳で満腹〜！また一年元気でやってけそう(^○^) メンバーさん達も喜んでいただいてよかった〜またいつでも鶴橋来て下さいね〜

2019、一月もすでに半月経ちましたね〜

今年もリシアをよろしくお願いいたしますm(_ _)m 皆様のご健康の為に少しでもお力になれますよう、張り切って頑張っていきます！！私はヨガをしている事によって心身共に助けられた事が沢山あります…ほぼほぼですかね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

皆様にも私が感じているように思っていただけるよう、もっともっとヨガに触れていただけたら幸いです！！よろしくお願いいたします！

今年はイノシシ年…またまたメンバーさんに干支の置物いただきましたm(_ _)m ありがとうございます！今年で7年目になります。毎年同じ作家さんの作品です。もののけ姫のおっことぬしみたいでしょ(^.^) おっことぬしより可愛いけど…猪突猛進！！ ぶつかる前にストップできるように気をつけましょね(^_^)