初めてのバレエの舞台、見に行ってきました〜〜！ それもフェスティバルホールに！それも熊川哲也さんのKバレエカンパニーの舞台に！  熊川さんは監督なんで踊らないですが、女性ダンサーも男性ダンサーも素晴らしかった(๑>◡<๑)‼︎  特に若手の男性ダンサーは超人気のようで、拍手がスゴイ‼︎  踊りスゴイ‼︎

いろんな面での刺激与えてもらいました*\(^o^)/*   鳴り止まない拍手の中、カーテンコールが何度もありその最後の最後にほんの５秒程…熊川さん登場 ‼︎  観客の歓声と拍手は最高潮(*≧∀≦*)     さすが、スーパースター☆〜やね ‼︎

こんな季節なんで、赤鼻のトナカイ…ではありませんが…      緑デカ鼻のイヌ…  といったとこでしょうか…U・x・U

これでも毎晩日課のボール投げをしてる最中なのです…そう、これはボロボロに穴あいた緑のボールを『投げて〜や〜』と催促中(ᵔᴥᵔ)     鼻入ってますけど〜〜〜〜

知ってはりました？松屋町にワイン醸造所があるの？   藤丸ワインさんです)^o^(

そこで作ったワインを樽から直接注いでもらえるのです〜〜(*’▽’*)   なんて言うか…生ワイン⁉︎   って感じで、サッパリしてて微発泡でとにかく飲みやすい〜〜‼︎  美味しい〜〜‼︎  ヤバイ〜〜‼︎  危険〜〜‼︎  飲みすぎる〜〜‼︎ (￣▽￣;)

Feet up ！ 皆さんかなり気に入ってくれています(°▽°)  逆立ちなんて無理無理〜〜！ とか、生まれから今までしたことない〜〜！ とか、首が弱いから厳しい〜〜! とか、とにかく怖い(＞＜)〜〜！ とかとか…そんなメンバーさん達もみんなチャレンジしてもらってます（＾ν＾）   以外とできちゃうので、皆さん大喜び‼︎

首、肩が楽になったわ〜〜頭がスッ！としたわ〜〜全身温かくなってきたわ〜〜などなど…逆さまの世界を楽しんでくれていますよ(^｡^)   逆転のアサナは本当に体に良いと言われています。流れ、巡りがスムーズになって行きます。もちろん心臓に支障のある方や血圧の安定していない日など、逆転は避けた方が良い時もあります。     これからも出来る限り大丈夫な時は皆さんでやってきましょね〜〜(๑･̑◡･̑๑)

リシアのメンバーさんであり、沖縄出身の友人であり、私の全てのパワーストーンをお任せしている方から、パッションフルーツをいただき産まれて初めて食させていただきました〜〜)^o^(       ん⁈⁉︎…なんじゃこりゃ〜〜⁇‼︎って感じ…ほとんど中の種を食べるだけなんやけど…1/3くらいを切ってそこからスプーンですくって食べる…で…この種が甘酸っぱくて美味しいんです(￣∀￣)   彼女いわく…ホタルイカの目ん玉みたいな食感ですよ〜！    って言ってたけど、思い出したらせっかく甘酸っぱくて美味しい味が、瞬時に生臭くなるので忘れることにしました…(O_O)

ほんと、ありがとう‼︎  こんなの食べさせもらって嬉しい(o^^o)    それと、古くなったブレスの石交換してもらい、新たに可愛い石でピアスも作ってもらって大満足〜〜ピアスの交換用の石もサービスしてもらって感謝です！   ありがとう〜(°▽°)         

Feet up ！ 着々と増えています！ただいま三脚目（╹◡╹）！

これはヨガでアサナ(いわゆるポーズ）をとる時に、補助してくれる道具ですね〜特に逆立ち‼︎   なかなか逆立ちって怖くてできないとか、やる時がないとか、首に支障があってできないとか…   でもこのFeet up ならそんな問題を持っている方々にも無理なく意外と逆立ちができてしまう（＾◇＾）そんな道具です！  メンバーさん達にも大好評で、皆さん案外スッ、スッ！と逆転してくれます！  逆転の世界を気持ち良く、楽しく味わってもらっています〜〜！ これからもどんどんやっていきます〜〜そして、そこから、本当の逆立ち(二点倒立、三点倒立）へと…繋げていきましょね٩(^‿^)۶

昨日は母の日…姉と一緒に母を誘ってランチしました(^｡^)    めったに外でランチしない母ですが、昨日はリシアのメンバーさんのご紹介で、北新地のホテルの和食レストランまで行ってきました！

とっても美味しくて、雰囲気も良くて、ゆったり楽しくいただいてきました(o^^o)  メンバーさんのご紹介と言うことで、オーナー様からデザートのサービスもしていただき、ほんと感謝いたしますm(_ _)m

母も昨年入院してからあまりたくさん食べれないのですが、昨日はほとんどと言っていいくらい食べてくれて、嬉しかったです！まだまだ元気で健康にあっちこっちと遊びにいってもらいたいので、たくさん栄養あるもん食べて下さいよ〜！何をどんだけしても感謝しきれないけど、今の私達にできるほんの一つです…いつまでもお世話かけますが、よろしゅうにm(._.)m

二年ぶりのSUP ‼︎   久しぶりのSUPでテンション上がってたけど、天気がな〜〜(;´д｀)    まあまあ〜〜そんなに暑くもなく寒くもなく…さあ楽しむぞ〜〜٩(^‿^)۶    と…ボードに乗って間も無くドッボ〜〜ン‼︎  気づいたら…落ちてましたわ〜〜あ〜〜っ寒い(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

でもね…すぐに復活‼︎  気持ち良く海の上ユサユサ〜〜と楽しめましたよ！

次回はボードから落ちたいくらいの暑い日に行こう‼︎     

帰りは明石の市場で明石焼きを食べて、いかなごくぎ煮とイワシの干物買って、もちろんビール飲んでご機嫌にご帰宅です！

阪神梅田のポートランドフェアに行ってきた〜〜ん⁈ ポートランド⁉︎…とお思いの方もたくさんかと…この街はアメリカ、オレゴン州の大きな街なのです！   ポートランド産のクラフトビールを飲み比べしまくり、地元で有名なハンバーガーを食べ、ポートランドのキャラクター”デュード”を被り、喜ぶアラフィフ((o(^∇^)o))      あ〜〜楽しかったな〜〜    ビールも美味しかったな〜〜

このシリーズのスパイス…大好きです！

以前からお気に入りのブラックペッパーとちょこっと前にゲットした、レインボーペッパー、これが美味しい(≧∀≦)     で…昨日仲間入りしたイタリアンハーブと麻婆ペッパー‼︎  花山椒が好きだからこの麻婆ペッパーは超嬉しい！(^｡^)  その時にミルして使うからかなり香りも良し！です！