「来てよかった〜」
そう言ってもらえることは、何よりです…
ヨガをすること…それは人それぞれです…
すでに生活の一部になってる方…
何よりもヨガをするのが好きな方…
体をやわらくしたい、歪みを治したい方…
体の内側の不調を治したい方…
運動不足解消、痩せたい方…
ヨガのスキルアップを目指している方…
リフレッシュ、ストレス発散…
心の癒しを求めている方…
etc…
いろんな目的でスタジオに来て頂いてます(^_^)
そんなメンバーさんにもなんらかの理由で来れない時がありますよね…
行きたいけど行けない…
行きたくない…
どっちにしようか迷う…
でもね…
それでも、やっぱり行こう！そう思って来て下さった方がスタジオを出る間際に一言言って下さいます…
「来てよかった(^_^)」って…
私も一言お返しします…
「よかった…」って…
ありがとうございます

長男が修学旅行で北海道行って来まして…
そのお土産です！(＾＾)！
あいにくの天気で…とは言ってもそんなに雨ばっかりではなかったんですが…
ちょっと残念やったかな〜
まぁ本人は「エエ〜ホテルで飯も豪華やったし、全体的にキレイなとこやったは〜北海道は」…などと何をまとめてんねん(-_-)…って感じでしたが、無事に帰ってまいりましたf^_^;

お土産は帰る一日前にわざわざ宅配でいっぱい送ってきまして、彼にしては気の利くことをしてきたなぁ〜とおもてたんです…まぁ祖父母から餞別頂いてましたし、さすがに以前のようなドンクサイことはしたくなかったか…(-.-;)
実は彼は小学校、中学校とどちらの修学旅行でも財布をどっかに忘れてきて、まともにお土産というものを買えずじまいやったんです…はぁ
財布をなくした訳やなく、宿のかばんの中に忘れてきたり、行動別にする友人に預かってもらってたり…なんともマヌケなことで(¨；)
今回はこの間抜けさを克服したかも…！
それに私がまえから食べたかった〔マルセイのバターサンド〕買ってきてくれたから、よろしいよろしい(^_^)

餃子を作ってみましたo(^-^)o
計64個！
一晩寝かせてから焼いて食べました！
まあまあ美味しかったかな(＃^.^＃)何年か振りにしては…
ちょい中の具の水分残ってて、具のしまりが悪かったけど…
…で…全部完食？！
いや〜さすがに〜半分くらいは冷凍保存しましたよ〜

やっぱり狭い箱に入るチャマ(´Д`)……
すっきゃな〜〜〜

チャマinスーツケース(゜▽゜)
長男の修学旅行に一緒に連れてってもらうみたい…
北海道までいってらっしゃい〜＼＾o＾／
どうもこの子はこういう狭くて囲まれた場所に好んでやって来ます…そして寝る(-_-)…まぁ犬の習性なんですが…チャマは特に邪魔なとこにやって来るんです(-.-;)
例えば…
今から寝ようとしてる時の枕の上…
今からたたもうとしている洗濯物の上…
今から着ようとしている服の上…
などなど…
とにかく今から何かしようとしている物の上なんです(v_v)
まぁ〜一瞬でも床に置いてしまう私も悪いんですが…

いいでしょ〜〜p(^^)q
派手でポップでなんとなくアメリカンな色合い…
いつもうちのワンコ達がお世話になってる、ペットショップのお姉さんにわけてもらった、リードとハーネスです(^O^)
なんでも在庫品でたくさんあるそうで、始めは「あげる！あげる！」と気のええ姉さんやから言うてくれてたんやけど、やっぱり三匹分ただでいただくのは、どうも気を使うので一本千円でわけてもらいましたf^_^;
このポップな色づかいは、おしゃれな日本人愛犬家には受けないんかなぁ〜
私的にはこの派手さが好きなんだけどね〜〜(ノ゜O゜)ノ

リシアメンバーのようこちゃんに赤ちゃんが誕生！！＼＾o＾／
ほんとにおめでとう！
元気な男の子でよかったね！
予定日間近やのになかなか産まれそうじゃなくて、病院の先生には動きなさい！って言われたからギリギリまでリシアに来てくれて自分なりにヨガして動かしたり、毎朝長い時間散歩したり、たまには重たいワンコ抱っこしたりして…そんだけしてたら産まれてきてもいいやろ〜とおもてたんやけど、結局予定日より四日遅れで誕生！p(^^)q
でもでも安産で母子共々元気！何よりやねo(^-^)o
旦那さんも嬉しそうやね〜きっといいパパ＆いいママになれるわ(＾＾)
ようこちゃんの母になった笑顔がホント素敵やな〜って思います！この写真の笑顔、大好きやわ(＃^.^＃)
また可愛い息子に会わせてね！
おめでとう！

水は大切です…(v_v)
わかってましたが、あんまり好きじゃあなかったんで飲んでなかったんですね〜暑い時期はもちろん喉も渇くから自然に水分はたくさん取ってたんだけど…涼しくなってきたら途端に飲まなくなる…正直、日中は朝昼のコーヒー一杯ずつくらいかな…それがあたりまえでずっときてた訳です(-.-;)
なんとなく足がつる(>_<)…冬の時期にたびたびあって、水分不足やろな〜(￣▽￣；)とは感じてたんですが、イヤイヤ冷えてるからな〜〜と勝手に理由付け、水は飲まず…しゃあないしゃあない(゜▽゜)とやり過ごしてました…
が、やっぱりヨガを指導するにあたって、指導者が足つるのはあかんでしょ〜〜とつくずく感じまして、ようやく水分補給に本気で取り組みだした訳ですo(＞＜)o
生徒さんには当たり前のように「水分不足してたら足つりますよ〜しっかり水飲んで下さいね〜」
なんて、自分はしっかり飲んでます！みたいに言うといて…実は…でした(。。；)ゴメンナサイ…ヾ
頑張って《水》飲みます！
今んとこ1?飲むのが精一杯なんです(´〜`；)
それも始めてまだ四日目…まだまだこれからやん！！しかし…体にいいのは間違いない！トイレに行く回数が増えてその度に尿の色が薄くなり、毒素がでてます〜〜！！
あらためて…思ったより《水》飲めることが嬉しい(^O^)あんなに苦手やったのに…
克服できた〜！
皆さんも飲んでる方はもちろん、私みたいに苦手な方もぜひ頑張ってみて下さい！

皆さん、ご存知ですよね(^O^)お馴染みの堂島ロールなんですが…
美味しい〜すっね(＃^.^＃)私はもともと生クリーム大好きなんで、こんなにクリームいっぱい！ってだけで十分なんですが、ここのクリームはホントに美味しい！我慢を知らなければ一本食べ切れるかも！？(>_<)
昨日も母親のおごりで兄貴が仕事帰りに買ってきてくれたんですが、息子も好きでほとんど食べられてしまいました(T_T)特に次男はこのクリームの美味しさに感動して、半分以上ペロッと…
そして…残ったのがこの一切れ…(-_-)一本のロールをこの写メに残す間もなく…最後の一切れを一日最終のレッスン後に味わっていただきました(:_;)
ご馳走様でした……合掌

家政犬は見た……(−_−)