ママさん達のヨガレッスン風景です！
これはあんまり写ってないけど、ママさん達の間を子供たちが、ドタバタドタバタ〜！ゴロゴロ〜！ビャ〜〜！
ドンッ！って聞こえたら、後ろのガラスの壁に激突！w(゜o゜)w
も〜〜ヒヤヒヤもんですわ〜〜
でも大丈夫！みんなケガもなく、無事やった〜〜
私もこんな環境で何年も過ごしてきたから、全然気にならないし、やっぱり子供は面白い(^o^)

ママさん達も子育てが一段落着いたら、ますます元気できれいでいてほしいので、ヨガを続けてもらえたらな〜と思いますp(^^)q

子育てサークルでヨガ！してまいりました！(^O^)
去年がお初で、今回は第二回目で〜す！
まずは、とっても楽しかったです！何と言っても、子育て真っ最中の元気ママ達が、子供を上手に相手しながら、一生懸命身体を動かしてくれてるんだから、楽しくしなきゃ〜せっかくの貴重な時間がもったいない！ですよね(^_^)
子供たちの元気な声に負けないよう、私も声張り上げてパワー全開！
……そのせいか、なんとなく喉がいがらっぽい、本日です…(^_^;)

ママさん達には一時間ゆったり〜のレッスンは難しかったけど、子供たちがおとなしい合間にしていただいだけで、ちょっと身体が楽になったわ〜(~_~)って言ってもらいました！
少しでもこんなことでママさん達のお役に立てれたら、幸いです(^_^)

また、次回、楽しみにしています！
子供たちと一緒にかけがえのない時間を、過ごしましょね(^^)
ありがとうございました！

次男が行って参りました！
修学旅行！どこに？…
すでにお分かりでしょうが『白い恋人〜〜』北海道！です(^o^)
とっても天気良くて、きれかったそうです！
梅雨の影響もなくて…
最近はファームステイというのが流行りなのか、一泊向こうの農家さんで泊まらせていただいて、農作業のお手伝いなんかするそうです(^_^)
いいですね〜〜個人的にええな〜〜と思います！
息子らあも怒られることなく、無事に終えたみたい…f^_^;
そこでいただいたのが、ななつぼし、というお米！
いただくのが楽しみです(^o^)
イチゴジャムは自分達で作ったんですって〜
これはなかなか美味しい(^〜^)
旭山動物園も行ってきたみたい〜ええな〜行きたいな〜
せっかく旭山動物園行ったのに、そこのお土産はないのか〜〜！個人的な意見ですが…
そこはやっぱり定番の『白い恋人』なのね…(-.-)
まあーよろしいですが…

しかし、これだけ三泊有意義に活用した日程なのに…
帰ってきた息子に「どないやった〜？」と尋ねると…
……「ヒマ…やったな〜〜」(゜_゜えっ？(゜_゜；；
どんだけやったら、ヒマちゃうんや〜〜！！

二ヶ月程前にメンバーさん達が作った、石鹸！
出来上がって、一つ分けていただきました！
…というのも、この石鹸はアルガンオイルというオイルで初めて作った石鹸だから！
いつもリシアでは白ゴマ油で作るんだけど、この時はたまたまメンバーさんが、たくさんのアルガンオイルを買って、そのまま特にこれといった使い道もなく持ってはったんですね〜
それなら石鹸に！
ということで、今回作ってみました(^o^)
きれいなクリーム色で、香りはほとんどないんです。オイル自体は香ばしい香りしたんだけど、鹸化していく間に無臭に…？！
アルガンオイルはとっても高価で質が良いので、そのままお肌に塗ってもらってもよし！お料理に使ってもらってもよし！
なので高級石鹸です！
使うのが楽しみ〜(^_^)
この石鹸は私一人で、じっくり使わせていただきたいと思います(-_-)
息子達には使わせない！

最近はまってる？！んかな〜？
とりあえずコンビニにあったら買います…くらいな感じ…
そう！コンビニで売ってるんです！
レモンの皮とゆずの皮の砂糖漬け。
私はどっちかというと、レモン派…
すっぱいのが好きです！
レッスン後にちょっと食べたら美味しい(^〜^)
メンバーさんにもたまにつまんでもらいます！
よければお試しを〜)^o^(

まるで、草食動物のように草を食べる…
ワシャワシャ食べる…
うまいのか〜〜？

あまり食べさすのは良くないのですが、一説では犬の胃薬になる…とか…
それもあるかも〜
でも、まぁ〜ええか〜草やし(~_~)って感じです…
ただ、ワンコ達にも好みの草がありまして…
好物の草が生えてるところ、よ〜くご存知です！
野生の本能やね〜
私はこんな野生な動物が大好きp(^^)q
動物の本能は素晴らしい！

お好み〜ピザ〜ちゃいます〜キッシュ！ってやつです〜！
初めて作ってみました〜！
しかし、外側の生地となるタルト地は難しく時間もかかるので、冷凍パイシートで代用です！
中身はほうれん草、ベーコン、玉葱、チーズ、卵、牛乳に生クリーム…
それもオーブンじゃなくフライパンで焼きました)^o^(
まあー作り方は雑誌にのってたんですがね〜f^_^;

ほんと、スゴイ簡単に美味しくできましたよ〜！
またひとつ、レパートリーが増えたかな(^^)

この写真は私の友人、Mr.WataruとWataruさんの作品です！
友人といっても私より10歳年上で、もう50歳半ばのおっちゃんですが(^_^;)
Wataruさんとは学生の頃からのお付き合いで、もう20年以上になるかな〜！？
そりゃ〜お互いおっちゃん、おばちゃんになるわな〜(-.-)
Wataruさんは学生の頃から陶芸をやってまして、いろんな作品を作り続けております…その結果、アーティストとして、今はアメリカのオレゴン州に住み、作品を販売して生活しております。
アーティストとして始めた頃は、『なんじゃ〜こりゃ〜？！』ってな作品もありましたが、アメリカ人にはない日本人の感性で作られた作品は向こうで受けまして、だんだんと作品の評価は高くなってきたんですw(゜o゜)w
もちろん、Mr.Wataruの腕もあがってきまして、今ではさすがに、なんじゃこりゃ〜！はないです(~_~)
年間に何度か、オレゴンの大都市ポートランドやサンフランシスコで展示即売会ひらいてはります！
スゴイ！！おっちゃんは頑張ってます！！日本人は頑張ってます！！
遠い日本から、いつも応援してますよ〜〜！(^0^)/

もし、Mr.Wataruの作品にご興味のある方は、Wataru Sugiyamaで検索してみてください！

今週も江坂の出張レッスン行って参りました(^0^)/
正確には『豊津』の方が近いのですが…

いつも会館を借りてしていただいてます。
ちょっとしたプロップスを使ってやりたいな〜と思うことがたびたびなんですが、持って行くとなるとそうとうな荷物になるんで、やっぱり無理(:_;)
たまにベルトは持って行くんですが…

…ただ会館だけに座布団はたくさんあるんです！
なので…ブロックやボルスター（長細い大きな、ちょっと固めのクッションみたいなん）の代用として使わせていただいておりますm(__)m
しかし、やっぱりブロックなどと違って柔らかいから、なかなかしっくりと思うように使えなくて、いろんな折り曲げ方などして苦心してるんです…
「ちょっとカバー汚いな〜」などと贅沢な文句もでますが…(^_^;)
まぁ〜なんもないより全然良し！！ってことで、これからも使用させてもらいます！

今回のおやつは、なんと！二本立て！
バームクーヘン＆練乳ババロア！
めっちゃおいしい)^o^(！ババロアにはアセロラのソースかかってるし〜〜！
いつもありがとうございます！

ホント、レッスン後のこのおやつTimeがかなり楽しみ〜(^0_0^)
そのために！？一生懸命レッスンさせていただきます！
ん！？そのためかよ〜〜！！

もう梅雨に入ったのかな〜よく雨降るな〜(+_+)

チャマは苦手なんよね〜雨…
散歩は行きたいけど、濡れるし、冷たいし…まあー最近はかっぱを着せられるから、あんまり濡れへんのはええけど、なんかしゃかしゃかして歩きづらいし、近頃はちょいと暑い(-.-;)
それに、雨の中のウンチはとってもやりづらい…
落ち着かへんからね〜〜

でもでも、あんまり文句は言いません…とりあえず散歩は連れてってもらいたいから……

あ〜〜でもやっぱ雨はいややな〜今日も雨や〜(T_T)