からだのクラス

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お知らせ〜〜
今月11月27日・28日、土曜・日曜の二日間で鈴木アイリ先生の『からだのクラス』のレッスンを開催いたします!(^O^)/

講師のアイリ先生は、普段は東京でクラスやワークショップなどを行ってらっしゃいます…
今回は大阪で初めてレッスンをされる訳で…その場所がリシアなのです〜!
嬉しいですね(#^.^#)

とにかく、正しい姿勢のためのからだづくりを目指していろいろな運動を体験されて、独自で考案された「自力整体運動」だそうです。
この二日間で4クラス開かれます。
どなたでも参加していただけるので、ご希望の方は当日までにリシアの高田までご連絡下さい!
では…クラス内容です(^O^)
11/27(土)
pm13:00〜15:00
〇からだの基本、体幹を感じて正しい姿勢の基本を知ろう。

pm16:00〜18:00
〇なぜ普通の暮らしで体が歪んだり縮んだりするの?

11/28(日)
am11:00〜13:00
〇胃下垂、下半身太り、ぽっこりお腹の原因は?

pm14:00〜16:00
〇肩コリ、腰痛の原因は?

料金…1回2000円/通し4回6000円

動きやすい服をご用意下さい。

場所…ヨガ・リシア

一回のクラスだけでも、四回通してでもなんでもいいんで、皆さんの受けたいクラスと都合のつく時間のクラスへぜひお越し下さい!お待ちしております!(^^)!

TOMOKO〓〓

初バイト!

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うちの次男坊が、初のバイトを始めました〜f^_^;
弁当屋さんです!

エプロン姿をお披露目!
なんとも派手な色使い(^^:;)
黄色のTシャツ、オレンジのエプロンそれにグリーンの帽子…
まあー似合う似合う(^_^)
バイト初日はもうくたびれまくって「頭痛い〜〜!」て叫んでましたが…
もう二回目ともなると「全然大丈夫や!いけるいける!」…と、まあ慣れたもんです(-.-;)

とにかく自分で決めたバイトなんやから、精一杯頑張って出来るだけ続けるんやで!稼ぐんやで〜! TOMOKO〓〓

冬の雨対策!

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今年はカッパ着て散歩行こな〜(¨;)
お買い得なルーニーのカッパ買ったからな〜
可愛いやろ〜〜
バックスバニーとトゥイーティーのん…

さすがに母犬チャマが雨の日の散歩で、びちょびちょに濡れて、風邪をひいてしまったのには参ったもんな〜イヤイヤ〜私のせいで風邪ひかしてしまったからな〜〜(>_<)
うちのワンコらあは丈夫が取り柄!と思い、ちょっとくらい濡れても平気平気〜(゜▽゜)なんて油断してたもんで…
すんましぇん〜〜〜

という訳で、こんなカッパ買ったんやけど〜
喜んで着てくれるんはチャマだけ…
息子犬達は固まってしまった〜( ̄▽ ̄;)
初めての手足付きシャカシャカウェアーは、ちょっとイヤ〜〜〜?!
でも着てくれな散歩は行かへんからな〜!

TOMOKO〓〓

ついに(☆_☆)!!

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ウィキッド、見に、聞きに、行って参りました!(^^)!
以前から気になるな〜行きたいな〜〜〜と公演始まってからずっとおもてたんですが、なかなかきっかけもなく、いろんな意味で余裕もなく…そのまま今に至った訳です…
でも見に行くぞ(ノ゜O゜)ノと決心してからは早かったですね〜〜
実はリシアのメンバーさんで、ミュージカルによく行かれる方がいらしたんで、どうしてチケットとか買ったらいいか相談したところ…
その方も一緒に行きたい!ってことで早速いろいろ手配してくださり、私は何もせずに当日行くだけ〜〜(^^:;)と、なんと楽な…
ありがとうございました<(__)>

ほんと、感激ですわ!
あの綺麗な歌声と迫力ある舞台セット!
それに『オズの魔法使い』とのつながりがハッキリわかりましたφ(.. )
なるほどね〜〜〜うんうん、って感じです。
もともとオズが大好きで、学生の頃唯一見に行ったミュージカルが、オズなんです。
それもスタッフ&キャストが全員黒人で、これは!行かなければ(ノ゜O゜)ノ
と即決即行動!!
よかったんですよね〜〜これが(^O^)
なんで、オズ好きの私には外せないこのミュージカル〜『ウィキッド』
昨日は感動の一日でした!(^^)!

それに、一緒に行ってもらったメンバーさんに、キーホルダーまで買っていただいて…幸せ〜〜〜
TOMOKO〓〓

簡単です〜

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デカプリン、作りましたp(^^)q
20?×18?くらいのサイズ…
卵と牛乳とお砂糖があればすぐできる〜〜
超簡単!
さすがに卵は四つ使いますがf^_^;
カラメルも入ってるから、味は本格的なんです!
みんなでスプーンですくって食べるから、うちではすぐになくなりますが…(;´・`)
また機会があれば、メンバーさん達にも味見してもらうわね〜〜! TOMOKO〓〓

きれい!

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台風が来ると言われた前日の夕焼け…
すごいきれいでした!
心が浄化される気分です(∪o∪)。。。
結局台風はきませんでしたが…
やっぱり大阪はいつも平穏であります……
TOMOKO〓〓

元気元気!( ^^)!

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きょうちゃん、いらっしゃい\^o^/
またまた大きくなって、よく動くようなったな〓
ハイハイであっちこっちバタバタ…
たまにつかまり立ちもできるようなったし…
「ちゃ〜ちゃん、ちゃ〜ちゃん」ってよく話すし…
思い通りいかへんかったら、ぎゃ〜!って怒るし…

先生からしたら、順調にスクスクと問題なくよく成長してると思うんやけど……
きょうちゃんのママはいろいろ悩んでるんやよ(:_;)きょうちゃんがご飯全然食べてくれなかったり、ちょっと離れただけで、スンゴイ泣いたりして…
ママがきょうちゃんに食べてほしくて、いろいろ考えて作ったご飯…食べへんやろ〜だからママはいつもショックで心配やねん…

でも、大丈夫やね(^_^)
きょうちゃんもママの気持ちはわかるけど、食べれない時期もあるんやんね〜
心配しなくても、きょうちゃんは元気!本当にお腹が減ったらいっぱい食べるから!
だから、ママ!安心して下さい!(^_-)そのうちそのうち…

私もえらそうには言えないけど、子育てって、まずは忍耐!同じこと何回も繰り返して繰り返して…食べなくても作って、また作って…わからない事は何回も言って言って…嬉しい事はいくらでもしてあげて、また喜んだらしてあげて…
……普通だったらこんなにも繰り返してできないことも、自分の子の為には不思議と出来るんです…
お母さんになった喜びと、お母さんにしかできない事をめいいっぱいしてあげて下さい!
大丈夫大丈夫o(^-^)o TOMOKO〓〓

カッコイイ〜〜!

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私の姪っ子で〜す!
大学一年生!
見ての通り、サックス吹いてま〜す!
大学に入ってから、たまにサックスの練習したい時、リシアで頑張ってるんです〜!(^^)!
彼女は中学の頃からサックス吹いてやるから、かれこれ七年目…
一途にサックスを愛してる彼女には、感心感心です!!
スゴイね〜もちろん上手!!o(^-^o)(o^-^)o
間近で聞くと、スンゴイ大きい音やのに、先生にはまだまだ小さい!…って言われるんですって(-.-;)
やっぱ肺活量の問題なんかな〜〜
そうすると、腹筋やな!
私にできる小さなアドバイス…
ヨガ的腹筋を少々伝授…
まあーたいしたことないけどね〜〜

実は中学以来、彼女の実際の演奏を直で聞いたことがないんです〜〜(:_;)
だから早く大きな舞台で演奏する、彼女のサックスを聞きたいわ〜〜!!
今度の演奏会には是非行きたいですo(><)o

頑張ってや〜〜!!
応援してるで〜〜(^O^)/
TOMOKO〓〓

おめでとう(*^ ▽^)/

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22日、金曜日…
産まれました!義理の弟のとこに、第一子が!
2525グラムでちょっと小さめやけど、全然元気な男の子o(^-^)o
予定日より二週間ほど早かったから、びっくりやったです!
日曜日、早速会いに行きました…
やっぱり可愛いね〜(゜▽゜)こんなにちいちゃい赤ちゃんは…
抱っこしたかったけど、さすがに久しぶりで怖かったから、遠慮しましたf^_^;
なんといっても、お母さんが元気そうでよかった(v^-゜)
超安産やったみたい…

また可愛い服、いろいろ買ってあげたいな〜〜
大きくなるのが待ち遠しいわ〜(#^.^#)
TOMOKO〓〓

何か?

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はい!ぼくデータですが…何か?……
なんか変ですか?なんかついてますか?もしかしておやつくれるん?(゜o゜)

い〜〜〜や、なんもあげませんよ!そんな目で見てても、あげへんよ〜〜!
TOMOKO〓〓