ヨガ仲間達と解剖学を教えてくれている先生と一緒に、やっとこさの新年会！！上六にあるメキシコ料理屋さんで)^o^( ここがかなり美味しくて私のお気に入りなとこなんです！美味しかった〜
もう何年なるかな〜８年くらいかな！？ 解剖学を学ばなきゃいけない！！ ってヨガ仲間達が集まり勉強会を始めてから…
毎年の新年会、またこれがなかなかみんなの都合で集まれなくて、いつもこれはなんの会！？って時期に開催してます〜 （≧∇≦）楽しい〜 それぞれの刺激的な話やヨガの深い話、いろいろ語れるお仲間さん達なんです。まだまだ身体の事ヨガの事については学びは絶えませんね〜 もっと勉強して頑張りますわ〜〜〜
スパイダーマン
アニメ映画、息子と一緒に行ってきました〜私はこの歳でも今だにアニメやアメコミが大好きで、今回も映画観ながらアメリカの少年になってきました(๑･̑◡･̑๑)
私の友人の中ではこんなアメコミの映画に付き合ってくれる人はいない訳で…唯一の同じ趣味の持ち主である息子と行ってきた訳です〜なかなか楽しいもんですよ！ワクワクしてカッコよくて！ アニメやコミックは子供だけのもんじゃないんですよ！こんなかなりの大人でも十分楽しいんだから〜（╹◡╹）
姪っ子が私の母にプレゼントしてくれたワンコー！ と言っても陶器でできたジャックラッセル〜 うちのワンコ達とおんなじ犬種で、ホント良く出来てる〜！ソックリ！
うちのワンコもお気に入りやし、母も名前つけて可愛がっております〜
ひそかに動かへんかな〜って祈ってます(^◇^;) めちゃくちゃ可愛いから！誰か命を吹き込んで〜〜〜！！
ヨガ友のｉちゃんが、大国町駅前にカフェオープンされました〜！
とっても可愛いカフェでパニーニやサンドイッチ、手作りケーキもたくさんあります！美味しかった〜 二階はヨガスタジオですが、フリースペースとしても利用できるみたいです。三階から五階は民泊やってはります。
大国町のほんと駅近なんで皆さんもお邪魔してみて下さいね〜！ Cafe EXIA (^｡^)
お知らせです！ ２月から毎月第2日曜日、13:30〜14:30にお産後ヨガが始まります！
出張専門助産院うまうまさんの中野 博美先生がリシアでご指導して下さいます！
産後の身体のケア、心のケアはとても重要な事だと思います。是非中野先生と一緒に穏やかな時間を過ごしてみて下さい！ヨガの後はパパさんも参加できる育児雑談会もしていただけますよ！
ご興味のある方は、出張専門助産院うまうまさんまでお問い合わせしてみて下さいね〜(^｡^)
いつも江坂までレッスンに寄せていただいてますが、この度はメンバーさん達がリシアまで来て下さいました(^｡^) ありがとうございます！
リシアでレッスン後、みんなで新年会〜！ちょっとディープな鶴橋の韓国料理屋さんで美味しいオモニの食事でした)^o^( 最後の〆はサムゲタン！ 柔らかい鶏肉と体に良さげな薬膳で満腹〜！また一年元気でやってけそう(^○^) メンバーさん達も喜んでいただいてよかった〜またいつでも鶴橋来て下さいね〜
2019、一月もすでに半月経ちましたね〜
今年もリシアをよろしくお願いいたしますm(_ _)m 皆様のご健康の為に少しでもお力になれますよう、張り切って頑張っていきます！！私はヨガをしている事によって心身共に助けられた事が沢山あります…ほぼほぼですかね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
皆様にも私が感じているように思っていただけるよう、もっともっとヨガに触れていただけたら幸いです！！よろしくお願いいたします！
今年はイノシシ年…またまたメンバーさんに干支の置物いただきましたm(_ _)m ありがとうございます！今年で7年目になります。毎年同じ作家さんの作品です。もののけ姫のおっことぬしみたいでしょ(^.^) おっことぬしより可愛いけど…猪突猛進！！ ぶつかる前にストップできるように気をつけましょね(^_^)
リシアの12月のお休みです…
12月17日(月)〜12月22日(土)
12月31日(月)〜1月4日(金)
日曜、祝日もお休みになります。お正月休み以外に一週間お休みさせていただきますがよろしくお願いいたしますm(_ _)m
1月5日(土)から通常通りレッスン行います！今年もあとひと月となりました。皆様、年末年始お身体お大事にして元気にお過ごしくださいませ！(^｡^)
大阪府豊能郡能勢町にある、動物保護施設です。先日このARKの代表、エリザベス・オリバーさんが近くのカフェに来られて講演されました。たくさんのワンコやネコちゃんを保護し大事にお世話をし、里親会を開き新しい家族を探すという活動をされています。私も何か出来る事をして、ほんの少しだけでもお力になりたいと思っています。ご興味ある方は一度HPなどで見て下さいね〜(^-^)
ボンズ好き、ポテチ好きの方、是非！
ちゃんとポンズで、かなりスッパ〜イ(＞＜)
美味しい！！ けど、スッパイ！！