今日はリシアでカキラの皆様と一緒にヨガをさせていただきました！
カキラの皆様には月に2〜3回、スタジオをレンタルしていただいてまして、レッスンや勉強会などをされています。
今回は私がヨガ講師として、カキラの講師の皆様にヨガを体験していただいたんですo(^-^)o
一時間半ほどの時間だったので、ふか〜いヨガのほんの一部しか伝えることができなかったので、残念でした〜その上私は話下手なんで、上手く言いたい事が皆様に伝わったかどうか…
あ〜〜心配(:_;)
それよりやっぱり体を動かすのが１番！
後半は気持ち良く体を動かしました(^O^)

皆さんとっても元気でパワフルで、いいメンバーさん達ばかりでした(＾＾)
何と言ってもカキラの先生、ミサコ先生はとっても素敵で魅力的な女性なんです！
そんな先生と生徒の皆さんと出会う事ができて、このようなヨガのフォーラムを開催してくださった事、本当に感謝しています！

とっても楽しいひとときを過ごすことができました！
ありがとうございました！o(^-^)o