8月26日土曜日の夜、ヨガとハーブボールのコラボイベント開催いたしました!! 今回で5〜6回目!?になりますでしょうか… 毎回心地よくゆったりと穏やかな時間を過ごさせてもらってます…前回からは体のある部位にフォーカスを当てて、ヨガを少しとハーブボールのセラピーをしています。前回は頭部から首、肩をし、今回は胸部、肺、胃、を特に意識していただきました。温めたハーブボールをセオリ先生の説明を聞きながら、体に当てて芯から温めていきます。最後はセオリ先生が奏でるガンクドラムを聴きながら、気持ち良い部分にハーブボールを当てて音浴していただきました。 皆さんお帰りの際はスッキリとした表情でお帰りになってるように感じますよ!! セオリ先生、メンバーの皆様、いつもありがとうございます!! 良い時間をまた過ごすことが出来ました!! また次回は11月に予定しております。ご興味のある方は是非参加してみて下さいね〜
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