とうとう12月です！一年が早い！！歳をとってきた証拠ですね〜ε-(´∀｀; ) 気分的にせわしないひと月ですが、皆様どうか健康に、お身体大事にお過ごし下さい！！　　2023〜2024 リシアのお正月休みのお知らせです。年末は12月28日(木)までレッスンさせていただきます。年始は1月5日(金)から始めます！よろしくお願いしますm(._.)m ちなみに、うちのワンコ…自分がダメになると知ってかヨギボーは避けてたのですが…ついに乗ってしまいました…あ〜あ〜グータラ犬になってしまう…

スーツカバーに入っております。ちょうどのぞき穴があったので、のぞいてみました… なんかの中はなんだか落ち着きます…

先週土曜日、ヨガ＆ハーブボールのコラボイベント秋バージョンを開催いたしました！　だいぶ寒くなってきましたので、皆様には芯から温まっていただけた事と思います(^｡^) 今回は腰、子宮、仙骨などにフォーカスをおきハーブボールを当てていただきました！こじんまりとアットホームな感じで今回は行えたので、一人一人の気になる部位にハーブボールをセオリ先生に当てていただく事もできました！　最後は心地よいガンクドラムの音色を聴きながらゆったりと過ごしていただきました( ´ ▽ ` ) お越しいただいた皆様、ありがとうございました！！　　次回は来年2月開催予定です。是非ご参加下さい！！

手作りの葉っぱのスカート！生の葉っぱですよ〜　南国で育つ植物らしいですが、バランの様な感じですね〜　まさか私の普段着ではありません（≧∇≦）フラダンスの衣装ですね〜いつもお世話になってるフラダンススタジオ、ロコパーニさんの先生がこの度このスカートはいてイベントで踊りはるんだそうです。珍しい物なので見せてくれました！本番はこの葉っぱを細く裂いて腰に巻くんだそうです。フラは自然の物をたくさん使って自然と人とが一体になれるんやね〜いい感じ〜　まあ、作るの大変、お金もかかる…とちょっと本音はもらしてはりましたが…(´∀｀*)

日曜日、久しぶりのハイキングです。兵庫県の生瀬〜武田尾に続く旧福知山線の廃線跡を楽しく、気持ち良く歩いて来ました。　いくつものトンネルの中を進んで行くのですが、中は真っ暗で懐中電灯は必須です！こんな暗闇を歩くこともないので久しぶりに新鮮な感覚でした(≧∀≦) 道筋には川と山があり、歩く道は枕木の上…紅葉にはちょっと早かったみたいで山の木々はまだまだ青かったです。青く済んだ空と爽やかな空気に体も癒されてきました。夏にはトンネルの中がヒヤッと涼しいので、またその頃に行ってみたいですね…(^-^)

長年お世話になったリシアのお顔…看板を変える事になりました！　暑い日も寒い日も雨の日も風の日も…外で踏ん張ってくれてたんですが、枠の木が折れたり黒板がデコボコになって字が書きずらくなったりして、もうそろそろ引退かな…と。ほんと10年余りご苦労様でした！！　今後はこちらのシュッとしたニューフェイスに頑張っていただきます！！引き続き木製で自然大好きリシアの顔としてヨロシクお願いします！！

しばらく在庫切れだった”小豆枕” 昨日入荷しました！！　これからの寒い時期めちゃくちゃ重宝します。首元や腰やお腹など…冷えてるな〜と感じるところに当てれば、じんわりと暖かくしっかりと芯から温めてくれます〜　カバーもベンガラ染めの可愛い色合いで、一つ一つ丁寧に手作りされた小豆枕… よければ一つ冬のお供にどうですか〜(^｡^)

ただ今旬の枝豆、いっぱいいただきました！！メンバーさんの畑で収穫された枝豆！枝ごといっぱい運んで来て下さり、それをハサミでチョキチョキ…今年はカメムシの被害もあり実の成長が悪かったわ〜(-｡-; との事ですが…めちゃくちゃ美味しかったです！！　毎年ありがとうございます！！美味しい○ールのお供になりました)^o^(！！

スタジオの角がついにフリーに！！　早速ピッタリフィットの棚を購入して、ヨガプロップス達を整頓！！　ん〜〜スッキリ！！　今まで床にそのまま置いていたブリックやブランケット…とうとう縦に並びましたね〜　まとめてみたら以外と物が少ないようで…まだスペースもちょっとある状態。これでメンバーさん達には少しばかり広く使ってもらえるかな？！

メンバーさんからいただいた生駒ラムネ！！　実は私知らなかったのですが…とっても有名だそうです〜！　おじいさんがお一人で作られているそうなんですが、もうお年でなかなか量が作れなくて…現在はふるさと納税の返礼品とか抽選でしか買えないみたいです… こんなたくさんの可愛いラムネ、初めて見ました！！　そんな酸っぱくなくて甘くて美味しい(o^^o) 大きめの粒なんでレッスン終わりに皆さんに頬張って帰ってもらってます！　ほんと、貴重なラムネ、ありがとうございました！！