11月からリシアに新しいレッスンが増えます！
レナ先生のRena’s yoga (^ ^)／
ヨガをベースにバレエとピラティスの動きを取り入れた新たなヨガをされます！
システムはリシアとは全く異なりますので、ご興味ある方は直接レナ先生にご連絡お願いしますm(._.)m
毎週水曜日の夜 19:30〜20:30
場所はもちろんヨガリシア！
Tel:080-4267-9428
mail:rena.beautyyoga@gmail.com
よろしくお願いします(^o^)/
で…そのレナ先生にお土産の坊ちゃん団子いただきました！
めちゃくちゃ好きなんで息子達とあっという間に完食です（＾Ｏ＾）
ありがとうございました‼︎
レナ先生、とってもチャーミングな優しい先生ですよ！…お若いし(⌒-⌒; )
行きたいけど、私は無理…（−＿−；）
いやいや〜
ロサンゼルス在住のヨガインストラクター、ひかる先生って方が代表の『JA LA YOGA』が主催された全米ヨガアライアンス、ヨガインストラクター育成コースが、来年の４月に開催されます！
21日間のティーチャートレーニングです。もちろん場所はロサンゼルス(^O^)…
これは厳しい（≧∇≦）‼︎
だって…ロサンゼルスやん…
どなたでも参加OK！なんで、興味ある方は是非是非お問い合わせしてみてください！
HP http://ja-la-yoga.com
Eメール info@ja-la-yoga.com
11月3・4日の連休に今年二回目となる、東成区のイベント『ひがしなり街道玉手箱』が開催されます！
今年はリシアも協賛させていただきました(^^)
イベントって…⁈何するの？
東成区の各町が一つになって、それぞれの町の商店街や公園や飲食店さんが催し物したりとか美味しいもの提供してくれたりとか、フェスティバルひらいたりとか…
暗越奈良街道を横断するパレードもしはるんです！
とにかく東成区は頑張ってます‼︎
皆さんも時間あれば是非ちょこっと参加してみてね！(^O^)
メインの東小橋北公園とか区民センターでは一日中なんかしてはるから〜！楽しいよ（＾◇＾）
メンバーさんから、上高地のお土産いただきました(^^)‼︎
丸ごとアップルパイ！
早速いただきました〜
リンゴがまだシャキシャキしてて、すごいみずみずしさが残ってました！美味しい(^。^)
いつもお気遣いありがとうございます（≧∇≦）感謝です‼︎
メンバーさんからいただきました！
たくさんの栗(^-^)
今まさに旬ですね〜！
昔から、茹でて半分に切ってスプーンですくって食べるのが大好きなんで、やっぱりそうしていただきました！
甘くて美味しい(^.^)／
ありがとうございました！
チャンクも食べたい⁈
幼なじみが美味しいタンの専門店に連れてってくれました(*^o^*)
お店に入ってすぐに席に付いて、注文もせずに次から次に美味しいタン料理が出てくるんです（≧∇≦）
この写真はタンのタタキ、その後串焼き、シチュー、ステーキ…って感じです。
タンは好きなんだけど、家族で焼肉なんか行っても、息子達がドンドン食べていくので、私がタンを口にできるのは1・2枚かな〜 (~_~;)
だから、こんなに思う存分食べられたのは初めて！
めちゃくちゃ嬉しい！
味ももちろん最高！
私が苦手な臭いも全然なし！
ホント美味しかったです！
有名人もよく来てるお店みたいで、特にプロ野球選手なんかがいっぱい来てはるみたいです(^。^)
私はもうお腹いっぱいになったけど、友達は最後にタンカレーを食べました((^-^)私も少し味見を…
うん！やっぱりカレーも美味しい！
また行きたいな〜（＾◇＾）
うちの近所にあるカフェ、しんたに、さんです！
ちょうどOpenしてから一年なんだけど、今までなかなか行くキッカケがなくて…
でもついに行って来ました！
有機野菜やら玄米やら自家製お漬け物やら…とっても美味しかったです！体によさそ〜って感じです！
店内にはママさんの好きなものがいっぱいで、アンティークのディズニーキャラクターやらバービーちゃん達とか…とっても可愛いです(^-^)
またご近所だから、ちょくちょく行きますね‼
ミュージカル、ラ・ミゼラブル、鑑賞してまいりました！
以前から行きたい〜行きたい〜（≧∇≦）とおもてまして、ついに念願叶いました〜‼
リニューアルしたフェスティバルホールで!
スゴイキレイになってるし(*^o^*)いいお店も沢山入ってるし…
エスカレーターがまたキレイ‼
ミュージカルはもちろん感激！
この人が今日のキャストやったらいいな〜と思ってた俳優さん達が、うまいこと出演してくれてました！
映画もしっかり見てたから、内容も完璧やしいろいろ重ね合わせて見る事ができました(^-^)
もう〜いい声〜最高！です！
先日、友人とブリティッシュバーに行ってきました！
美味しいビールに、もちろんフィッシュ＆チップス(^。^)
にぎやかに食べて飲んで！ほんと楽しいところでした(^-^)
また行こう〜！
お家カフェしてます〜
今回はSoyラテ〜(^-^)
見た目もキレイにできたし、味も美味しかったよ〜
いつもはすぐに混ぜてすぐに飲んでしまうんだけど、今回はたまたま長男がいてて「キレイやん！写真撮ったら〜」…って。
まあ〜なんて余裕のある今風な思いつき(^.^)私なんか、キレイやな〜なんて感じる間もなくグィ！っと飲んでしまうのに…
見習わなあかんわ〜と思いました(^_^;)