これが完成したアムラ石鹸とアムラクリームです！(＾＾)！
どちらも全身ＯＫ！

昨日、無事にコスメ作り（石鹸＆クリーム）の講座が行われましたo(^-^)o
とにかく楽しくて、笑ってしゃべって、賑やかに時間が過ぎて、気付いたら上手いこと石鹸とクリームが完成！してた…って感じでしたf^_^;
本格的な作り方で、まるで理科の実験みたい！
温度計片手にクルクルOilを混ぜて、適温になったら次の原料を入れて……みたいな感じです。
良質の植物油ばかりで、これなら赤ちゃんからでも全然OK！安心なコスメです！それに簡単！

また曜日や時間を変えて、開講しますので、その時はどんどん参加してください！講座の日程が決まり次第、HPとスタジオでお知らせします(^O^)/

土曜日のレッスン…
朝一でワンコを病院に連れていかなければならなくって、行ったんですが、予想以上に時間がかかってしまって、レッスン10分前くらいでやっとこさスタジオに来れたんですが…
リシアの扉前では早く来て下さった皆様には、お待たせし、大変ご迷惑をおかけしました…すみませんでした<（__）>

それと…
この日は二組の御夫婦が（実際には一組様は婚約中なんですが(＃^.^＃)）体験に来て下さいました！
ありがとうございました！気持ち良かった〜いつも使わない筋肉が目覚めたみたい〜などと言って下さいました(^O^)
また土曜日に来て下さるそうです！
男性の方も一人ではリシアに行きにくい〜〜って方、こんなふうに奥様や彼女さんとご一緒にぜひぜひお越し下さいね！
ありがとうございました！(＾＾)！
＆…朝遅れてゴメンナサイm(__)m

持ち物について…
筆記用具、ボロ布、エプロン、マスク、ゴム手袋又はナイロンか軍手、紙袋、靴箱の空箱、汚れてもいい服装。
アーユルウ゛ェーダ・コスメでお肌ツルツル、スベスベになりましょう〜！

日時:2月13日(土)1:30〜3:00
場所:ヨガリシア
講習会『アーユルヴェ-ダ・アムラクリーム＆アムラ石鹸作り』
定員:8名
講習費:2500円
材料費:1500円

皆様のご参加心よりお待ちしております！
リシアメンバー様以外でももちろん参加ＯＫです！
お電話、メールで受付しております！

30日のヘナケア講座、無事に終了いたしました！
参加してくださった皆様、ありがとうございましたm(__)m
てんてこ舞いでｂｌｏｇ用の写メ撮るの忘れてしまいました！o(＞＜)o
これは！！って時に肝心な事をよく忘れる〜アホですみません〜

自分でヘナを調合して、混ぜて、髪に塗ってもらいました！
ちょっと髪が長くて、多い方には大変だったんですが、なんとかしっかり塗り込んでもらって、上手に仕上がりました(^O^)
皆さんの気に入る髪色に染まり、満足していただけました！よかった！(＾＾)
白髪のない方も頭がスッキリして、軽くなった〜って言ってもらいました。
講師の先生のおしゃべりがすごく楽しくて、大阪のオバチャン…いえいえf^_^;お姉様の面白いトークで、笑いも絶えませんでした！
ありがとうございました…先生…

さてさて、また第二回ヘナケア講座開きたいと思っているのですが、その前に来月2月は、アーユルウ゛ェーダのクリーム＆石鹸作りの講習会を開きます！

参加ご希望の方はトピックスをご覧になって下さい！
詳しいことをお知らせしています！
ドンドン参加してくださいね(^O^)/

今日は以前から受けたかった、カキラのレッスン、体験させていただきました！嬉しかったですo(^-^o)(o^-^)o
カキラとは関節の機能改善し、楽になる！…という意味…
毎月2．3回リシアのスタジオをレンタルしてもらって、カキラのメンバーさんがレッスンをされてるんです(＾＾）
今朝はたまたま時間空いたので。これは体験させてもらわねば！o(＞＜)o
突然のお願いにもかかわらず、快くOK！して下さいました！
よかった〜(＾O)＝3

久しぶりのヨガ以外のレッスン！
緊張〜〜！(☆＿☆)
でも楽しみ〜〜！
それにカキラの指導者である、ミサコ先生がとっても魅力的でステキな先生なんで、そんな先生のレッスン受けれるだけで嬉しいO(≧∇≦)o

とにかく関節にアプローチする動きが多くて、とくに肋骨や肩甲骨…動き的にはヨガと同じようにマットの上で呼吸に合わせてゆっくり動くんですね〜
…ただ…呼吸がヨガと反対…なんで、ちびっと難しかったかな〜〜f^_^;
でもアジアの舞踊みたいな、太極拳みたいな動きがMixされてるみたいで、楽しかったです！(＾＾)！

これからも時間が合えば受けさせていただきたいです！
ミサコ先生、ありがとうございましたm(__)m

それにどなたでも体験させていただけるので、もし興味のある方はいつでも私に連絡下さいね！

また〜〜！作ってしまった〜(；´・`)
コロコロドーナツ！
今回はカラースプレーチョコつき！
実はうちの次男が超〜〜好きなんです…このチョコ(^^ゞこのままこのチョコだけ食べたいから買ってきてや〜！と言われることもたまに…
あんまり美味しいとはおもわんけどな〜これだけ食べても(´〜`；)

まあー可愛いのができました！

何事もあきらめない！

この言葉、以外と簡単に口にしてるような…
あきらめないで体の歪みを治しましょう！
あきらめないで柔らかい体を取り戻しましょう！
などなど…ヨガ指導者として…

あきらめないで勉強やってみ！
あきらめないでクラブ頑張れ！
などなど…母として…

でもね……これってかなり大変で、すごい厳しいことなんですよね(>_<)
たいがいある一定の期間が過ぎたらあきらめてしまうことが多いんです…
並大抵じゃないからo(＞＜)o
でもね…この前テレビで19年間意識がもどらなかった男性が、19年振りに意識が戻り、しっかりと家族のことがわかって話もできるようになった！
これはスゴイ！(ノ＞＜)ノです！素晴らしいことやと思います！
御両親のこの息子さんに対する限りない愛情と、意識はなくてもその愛情をしっかりと受け止めていた息子さんとの繋がりが、この奇跡を起こさせたんだと思います…

でもね…やっぱり19年って、長い長い年月で、口ではとうてい言い表せない時間ですよね〜〜
これこそあきらめない！のほんまもん！やと思います…
もしヨガでお力になれること、私でお力になれることがあれば、あきらめないで一緒に頑張ってやっていきましょう！
19年とは言いませんf^_^;その何十分の一くらいで思いがかなうかもしれません…
私自身もあきらめない気持ちを大切に暮らしていきますp(^^)q

１月度、ヘナケア講座は予約受付締め切らせていただきますm(__)m
定員6名様、先着順で決まりました。
参加したいなあ〜と思われてた方々には、誠に申し訳ございませんが、また２月度の講座でお会いできれば嬉しいです！
２月度の詳細は曜日、時間が決まり次第お伝えしますので、お楽しみに(^O^)/
もしご希望の日時などございましたら、遠慮なくおっしゃって下さい！
よろしくお願いいたします<（__）>