ただ今旬の枝豆、いっぱいいただきました！！メンバーさんの畑で収穫された枝豆！枝ごといっぱい運んで来て下さり、それをハサミでチョキチョキ…今年はカメムシの被害もあり実の成長が悪かったわ〜(-｡-; との事ですが…めちゃくちゃ美味しかったです！！　毎年ありがとうございます！！美味しい○ールのお供になりました)^o^(！！

スタジオの角がついにフリーに！！　早速ピッタリフィットの棚を購入して、ヨガプロップス達を整頓！！　ん〜〜スッキリ！！　今まで床にそのまま置いていたブリックやブランケット…とうとう縦に並びましたね〜　まとめてみたら以外と物が少ないようで…まだスペースもちょっとある状態。これでメンバーさん達には少しばかり広く使ってもらえるかな？！

メンバーさんからいただいた生駒ラムネ！！　実は私知らなかったのですが…とっても有名だそうです〜！　おじいさんがお一人で作られているそうなんですが、もうお年でなかなか量が作れなくて…現在はふるさと納税の返礼品とか抽選でしか買えないみたいです… こんなたくさんの可愛いラムネ、初めて見ました！！　そんな酸っぱくなくて甘くて美味しい(o^^o) 大きめの粒なんでレッスン終わりに皆さんに頬張って帰ってもらってます！　ほんと、貴重なラムネ、ありがとうございました！！

おっ！これはこれは新入りさん！初めましてやな〜　　僕とよ〜似た柄ですけど、君は犬⁈ 僕は多分犬なんやけど、周りからは牛⁈ って言われる…君も僕と一緒なんか！？　それとも牛⁈ ちゅうやつか！？　

おっ！久しぶりのMINIブルちゃんやないですか〜ちょっと遊んであげよか〜！　ちょっと歳いってあんまり長い事は遊んだられへんけどな… 体力がな…ε-(´∀｀; )

最近何かと上六辺りに縁があり、ちょくちょく食事する事があるんです… 友人とランチでインド料理、兄家族と焼肉、そんで息子とランチ…写真は買い物ついでに息子と入ったイタリアンのお店です。小さな味のあるお店でお料理も美味しかったな〜　インド料理も焼肉も美味しかったな〜　小さなお店が多くて通り過ぎてしまいそうですが、気をつけて見て下さい。たくさん美味しいとこありますよ〜！

8月26日土曜日の夜、ヨガとハーブボールのコラボイベント開催いたしました！！　　今回で5〜6回目！？になりますでしょうか… 毎回心地よくゆったりと穏やかな時間を過ごさせてもらってます…前回からは体のある部位にフォーカスを当てて、ヨガを少しとハーブボールのセラピーをしています。前回は頭部から首、肩をし、今回は胸部、肺、胃、を特に意識していただきました。温めたハーブボールをセオリ先生の説明を聞きながら、体に当てて芯から温めていきます。最後はセオリ先生が奏でるガンクドラムを聴きながら、気持ち良い部分にハーブボールを当てて音浴していただきました。　皆さんお帰りの際はスッキリとした表情でお帰りになってるように感じますよ！！　　セオリ先生、メンバーの皆様、いつもありがとうございます！！　良い時間をまた過ごすことが出来ました！！　また次回は11月に予定しております。ご興味のある方は是非参加してみて下さいね〜

蝉もよく鳴き、暑い夏がやってきました(^^;; どうか体調管理には気をつけて、元気に夏をお過ごし下さいね〜! 今年のリシアのお盆休みですが…8月11日(金)〜15日(火) までです。16日からは通常レッスンさせていただきます! よろしくお願いいたしますm(_ _)m 休み明けも元気に皆様とお会いできる事楽しみにしております！！

7月2日、梅雨の合間の晴れの日にまたまた生駒の山登り行って来ました。生駒ばっかりやん〜σ(^_^;) って感じですが…私の都合が朝から出ても夕方には家に戻らないといけないんで、ちょうど生駒登山が時間的にバッチリ！！なんです！ゆっくりと歩いても夕方16時くらいには帰れるんで(^o^) たくさん見るところもあるし、登山ルートもあるしいつもめちゃくちゃ楽しんでます！！　生駒…感謝！！　　で、今回は登る途中にあるインドネシア料理をたべて、下山途中で紫陽花を見る！！という目的で行った訳です。　インドネシア料理、お店の雰囲気もお料理も最高！！全メニュー制覇したいので、またまた生駒行き増えそうです(^^;; 帰りの紫陽花もきれかったです〜！！今年はちょっと花の数が少なめの気はしましたが… でも見れて良かった〜　今回も気持ちいい山登りができました！！

毎年6月の中頃に誕生日の近い友人達と『祝女会』という一日を楽しく祝う会…なんてのを開催してまして…今年は近場で温泉。という事で弁天町にある空庭温泉に行ってまいりました！　　日曜日でしたがそんなに混み混みでもなく、ゆったりと過ごせました〜　まずは温泉入る前にBBQを満喫し、ひとまずお腹を満たした後でのんびりと温泉につかりました〜　久しぶりの温泉で気持ち良かったし、ちょっと熱いの苦手な私はぬるめの炭酸泉にひたすらつかり、しっかりと疲れがとれた気がしました（＾ω＾）芯からもあったまった感じ… ほんとゆったり過ごせたから良かった〜！！これからもこれという計画ない時はここに来よう！！と友人達と決めたのでした…