年別アーカイブ: 2025年

緊縛

先日、緊縛のWSがあり参加させていただきました! ご存知ですか⁈ 緊縛…私は全く知らなくて初めて聞いた言葉でした。それを体験する事ができる貴重なWSでした! 個性的で素敵な緊縛師のだんえつさんに縛りをしていただきました。緊縛とは戦国時代から罪人を捕らえた時に縄で体を縛る事を言うそうです。現代ではパフォーマンスアートとして知られています。健康面では姿勢矯正、体幹強化、リラクゼーション、圧刺激療法的効果もあるそうです。 精神面ではマインドフルネス効果、トラウマ解放、感情の統合…などのメリットがあるそうです。個人で感想はいろいろと違いますが、私は体の中心に意識が集まり、座っていますが足が宙に浮いてる感じがしました。決して苦しくもきつくもなく身体的には軽い感じがしました。ただ私は少し弊所恐怖症があり動けなくなると心臓がドキドキ…と…少しの恐怖を感じました。それも自分を知る良い経験だと思いました。素晴らしい体験させていただきました。ありがとうございました!!

古民家BAR

鶴橋にある古民家をリフォームして今年の春にオープンされました、BAR ジーコ  行きたかったBARでしたがこのお盆休みにやっとこさ行ってきました!(*^^*) …実はこのBAR ジーコさん…私の長男がデザインしリフォームさせていただいたのです! 仕事が設計デザイン、おもに美容室や洋菓子店など店舗デザインをさせてもらってます。よく行くBARでジーコさんのオーナーと知り合い今回のお仕事の依頼を受けたそうです。ご依頼、ありがとうございました!! せっかく近くの鶴橋なんで、ちょくちょく行かせてもらうつもりです! とっても雰囲気よくて、いっぱいお酒の種類もあって、オーナーさん店長さんスタッフさんも皆さん良い感じ〜です! 良ければ皆様も一度足を運んでみて下さい!

2025 リシアお盆休み

厳しい暑さが続いております…皆様どうかバテないように元気でこの夏を乗り越えて下さい! 今年のリシアお盆休みですが…11日(月)は祝日でお休みです。12日、13日は平常通りのレッスンいたします。14日〜17日をお盆休みとさせていただきます。よろしくお願いしますm(_ _)m

御食い初め

お孫ちゃんの御食い初め! 滞りなく終える事ができました(o^^o) 良かった〜   美味しいお寿司と立派な鯛!孫ちゃんの御膳  全部美味しかったね〜 孫ちゃんもお口に鯛や赤飯などちょんちょんされて、いや〜な顔してはりました。ご飯に困らないよう、好き嫌いなく食べれるよう、健康に育ちますよう…バーバは願ってます…(^-^)

ヨガ&ハーブボール

先日、ヨガ&ハーブボール、ガンクドラムのコラボイベント開催させていただきました! 暑い日が続く中、皆様に少しでもスッキリとゆったりとした時間を過ごしていただきたいと思いました…今回は夏バテ防止、胃腸の調子を整える、水分の巡りを良くする。そういうところにフォーカスを当てて行いました。ヨガでは前屈や逆転、流れの悪いところにハーブボールを当てて温めて、ガンクドラムを聴きながらご自分で好きなところにハーブボールを当てていただきました。皆さん気持ち良さそうに過ごされてました。良かったです! お越しいただいた皆様、ありがとうございました! また次回も皆様のご参加お待ちしております! 次回は10月になります…

増えました〜

月一で出張レッスン行かせてもらってるお宅にお仲間が増えました〜!!クサビオインコちゃんです。このお宅の娘さんがペットショップの店長されてて、売れ残った子達や病気で売れなくなった子達を引き取ってきはるんです…大変な事です…お家には沢山の爬虫類や小動物、鳥さん達がいます…で、この度このクサビオインコちゃんが仲間入り〜 とっても綺麗な羽の色で全然元気なんですが、もしかしたら発病するかも…という事で売れなくなったのです… 大きな声で鳴いてくれてました…まだまだ私には慣れてませんが徐々に手に乗ってもらえるように頑張って好かれたいと思います(*^ω^*)

 

夏や〜アフリカ!?

なんとなく、私的に夏はアフリカのイメージがあって、アフリカに触れたい気分になるのです… ということで、先日メンバーさんに教えてもらったアフリカの民芸品や布、絵画なんかをたくさん扱ってるお店!?ギャラリー!?行ってきました! 『Baraka』バラカ。ビルの4階の一室がギャラリーになっててそこにたくさんのアフリカ物がありました。店員さんは離れた部屋で作業してらして、どうぞ入ってゆっくり見て下さい〜と声をかけられ一人で気楽に拝見させてもらってたら、冷たいお茶持って来てくれて「どうぞ〜ごゆっくり〜」とまた作業に戻られました…なんかすんごい気楽な感じで私も気兼ねなくいろいろ見させてもらえて、ありがたかったですわ〜  めちゃくちゃたくさんのアフリカの布があって、欲しかったのでかなり悩みましたがなんとか2つほど選んでゲットしました〜!!あと絵画も欲しいのだらけやったのですが、ちょいとお高いので将来まで我慢します… また行きたいです!  いいお店、教えてくれて感謝します〜

メキシカン!

先日、久しぶりのメキシカン食べに行きました〜! 森ノ宮にある串カツ屋さんの間借りで週末のランチだけ営業してはるとこやって、レッスン後に連れて行ってもらいました〜! ワンプレートで満腹〜めちゃくちゃ美味しかった〜!タコスの中身も個性的〜この日はツナが入ってて食べやすい感じやった〜 最後はお酒好きの友人と共にシメのテキーラ!!良い週末〜〜(o^^o)

インド屋台

私が好きで見ているYouTubeでインド屋台の動画があります。一人のインド好きで優しそうな気の良い男性がインドの屋台飯を毎回紹介します。ご飯が仕上がるまでの行程を撮影して、出来上がり受け取る時に必ず『サンキュー』と言い、画面には『お試しを』と出てインド犬かインド猫…ときにはインド山羊…などの可愛い動物が映ります。何が好きって、とにかく調理過程のフライパンの音やら調味料を足す時の音、作ってるおじさんの様子を表現するこの人の言葉のセンスが大好きです!いつもプッ…と吹き出してしまいます。 その方が長年インドの屋台飯を食べて作り上げたカレーの元やらが発売されたので、思わず購入してしまいました! ネーミングもおもしろいよね〜さっ、とかすっ、とか…Tシャツは『俺のじゃない』これはこの男性が注文した物を作ってるのだと思ってずっと撮影してたら、俺のじゃなかった時にでるセリフ…インドらしい屋台風景で面白い。このカレーの元で美味しいバターチキンカレー作ろうと思います。

母の日でした…

そうそう…もう6月になりますが、母の日に息子達が気を使ってプレゼントくれました(⌒-⌒; ) ありがとう!!なかなか女の子みたいに細やかな気遣いはできませんが、息子なりに母への品を考えてちょっとぶっきらぼうに毎回渡してくれます…恥ずかしさもあるのでしょう…その気持ちだけで十分です(^^)v おおきに〜〜