scolar

私お気に入りの服達ですo(^-^)o
scolarっていいます。
なんと言っても価格がお手頃やし、プリントが好きなんですよ〜〜！(＾＾)！
細かい可愛い模様がたくさん入ってたり、カラフルやったり、コマメにラメ☆が入ってるんです！
なんとなく好きでよく買ってたんですが…
なんとこのメーカーのチーフさんが、うちのリシアのメンバーさんやったんですよ(☆＿☆)ビックリ！
だってデザインもしたりするんですよ！
たまたまスタジオでレッスンの時、このscolarのTシャツ着てたら、そのメンバーさんが気付いて……
実は……ってことで(^O^)とっても喜んでくれました！
めちゃ可愛いので、皆さんも着てみて下さい！

初レッスン！

明日四日！２時からリシアのレッスン始まります(^O^)/
まだお仕事お休みだったり、早く体を伸ばしたい方はぜひお越し下さいね〜！！
少しですが、お茶やお茶菓子用意して待ってます〜！p(^^)q
楽しみにしていますー！

アバターだ〜〜

昨日見てきました！(＾＾)！アバター！
300円プラスで3D！
ちと重いサングラスかけて、約３時間…
鼻痛なったわ〜〜〜

けど面白かったわ〜〜(^O^)必死で見てたわ〜
個人的に主役のサム・ワーシントンすっきゃし(＃^.^＃)
DVD出たら買う買う！！
…まだ早い〜！f^_^;

ぜひCG映画好きな方は見て〜〜！

第一回ヘナケア講座開催！

2010年1月度
ヘナケア養成講師の戸田先生をお招きして…
『セルフ・ヘナケアでサラサラ＆つやつやヘアーを体験しよう！』
場所：ヨガリシア
日時：1月30日（土）13：30〜15：00（およそ90分）
講座参加料金：￥2500
材料費：￥500〜￥1000まで（髪の長さによって材料費が異なります）
持ち物：筆記用具・バスタオル・汚れてもいいフェイスタオル３枚
※汚れてもいい服装で起こし下さい。

〔体験会の内容〕
健康チェックした後、配合を決めて自分でヘナケア実習＆簡単アーユルヴェーダ・ハーブのフェイス・ケアもできるよう指導していただきます。
ヘナ塗布後の待ち時間にはハーブ足湯、ハーブ化粧水、ハーブ・パック、ハーブシャンプーの実習を交えながらハーブの効能についてもお話していただきます。
その後はリシアのシャワーでハーブを流していただきます。
頭皮スッキリ＆つやつやサラサラ感を体験してください！
どなたでも参加ＯＫです！
ただし初回は5人〜6人様限定とさせていただきますので、早めの御予約お待ちしております！

ヘナケア講座開催！

明けましておめでとう(*^ ▽^)/

2010年
皆さん良い年明けでしたか？
とにかく寒かった{{(>_<;)}}ですよね〜〜
私達は毎年恒例なんですが、近所にあるお寺さん(以前私がYogaのレッスンでお借りしていたお寺さんです！)で除夜の鐘をつかせてもらいに行ってきました(^O^)
夜中11:30から始まるんです。
寒い中たくさんの人達が列を作り、鐘をつき、おでんをいただいて、飲んでワイワイやりながら新年を迎えるんです…
楽しいですよo(^-^o)(o^-^)o
鐘もちっちゃくて私達にはピッタリ！！

いいお寺さんにはいい人達がいっぱい集まって、楽しい時間もあっという間に過ぎて、気が付くと夜中３時過ぎてるし…(ノ＞＜)ノ
少しだけやけど後片付け手伝って、さあ！帰ります！いろいろとありがとうございましたo(^-^)o
家に着いたらもう４時…
初日の出が拝めるかも？！
でもやっぱり睡魔にはかなわず、バタンＱ〜でしたわ(+_+)
あ〜〜今年もお蔭様でいい年明けになりました！
どんな一年になるか、不安と期待が入り混じってるけど、まずは健康で心身ともに穏やかであってくれたらヨシ！です(^_^)
今年もYogaLithia＆高田智子をヨロシクお願いいたします〜m(__)m

江坂メンバーさん達と…

26日のレッスン後、江坂メンバーさん達と忘年会しました(^O^)/
江坂駅前の美味しいスペイン料理屋さんです！
めちゃくちゃPowerful！で楽しいメンバーさんばっかりで、私もタジタジf^_^;もう笑いっぱなしでしたo(＞＜)o
お料理も、本格的なパエリア食べたの初めてだったけど、すんごい美味しかった〜〜(＃^.^＃)
それにスペインビールがすっきりフルーティーで、めちゃ気に入りました！
また行きたいな〜〜

来年もまたこのパワフルな皆さんと、一緒にYogaできること、嬉しく思ってます〜！(＾＾)！
どうかヨロシクお願いします！
今年一年、ありがとうございました！

今年も……

リシアで2009年最後のレッスンが終わりました(:_;)
皆さんの綺麗なTreePose！思わず写真を…
年末の気忙しい週末にYogaする時間を作ってもらって、Yoga納めしていただきありがとうございました

この一年はレッスン以外で、メンバーの皆さんと触れ合う機会をもつことができて、すごい嬉しかっです！(＾＾)！
来年もこれは引き継いで、今年以上に楽しいイベントなどを開催していきたいです(^O^)/
たとえば…ヘナケア講習、レッスンではYogaセラピーのクラス…などなど…
また詳しくは新年になってからお伝えしますね！
どんどん参加して下さい！
今年一年、リシアを愛して下さり、ホントにありがとうございました<（__）>
来年もめいいっぱい頑張りますので、ヨロシクお願いします！
良いお年を……
合掌

寝心地いいん？

Sofaで寝てしまった長男…
その上で寝床を確保しようとしている息子犬データ、そして母犬チャマ…
さて…データは足の間、ではチャマは…？
チャマは向こうの方で長男の胸の上で落ち着いて、長男の顔のようにこっち向いてます…
さぁ〜長男はいつ苦しんで、起きるんやろ？

MERRY Ｘmas!

そろそろクリスマスの一日が終わります…
皆さんはどんなクリスマスでした？
私個人的にはあんまり意識もしない行事でして…正直クリスマスツリーさえも飾ったことがないという(-.-;)なんともノリの悪い奴です…
まぁノリでするもんでもないんですが…(-_-)
とりあえず家族ではケーキだけは買って食べます。
これは単にクリスマスにあやかって食べたいだけなんです…(¨；)

リシアではホンマにホンマにささやかですが、パウンドケーキとプチドーナツ作って24日．25日と皆さんに食べていただきました！私の十八番のおやつなんですが…f^_^;
レッスン終わってから、メンバーさんとお茶飲んでおやつ食べて、とっても楽しい話いっぱいしましたよ！(＾＾)！
パワーストーンで自分の性格や性質の分析…
ヨガの魅力、ヨガが身体にいい訳、心身症について…
また別のクラスでは怪奇現象やジャニーズの話…それに内に秘めたまだ知らない自分自身…ひゃ〜〜(>_<)
またまた別のクラスでは、あつ〜いラブラブ夫婦のお話…(＃^.^＃)
いやいや〜ほんとに皆さんとのお話は尽きません！
またいろいろ話を聞かせて下さいね〜！
ありがとうございます！