音楽に触れて…

昨日バスフルート奏者の友人のリサイタルに行かせていただきました！　彼女はバスフルートのコンクールで優勝し、世界的に認められたバスフルート奏者なんです！あんまりバスフルートって馴染みはないかと思いますが、少し低音で体の中に染み込むような音なんです。素晴らしいですよ〜久しぶりに音楽に触れて、とっても良い時間を過ごせました！！　リサイタル大成功！！おめでとう！！

感謝！

今年の2月でリシアのスタジオオープンしてから18周年になりました！　ここまで続けてこれたのもスタジオに通っていただいたメンバー様たちのお陰です！本当にありがとうございます！！　このオシャレなアロマもいただきました！　感謝です！！　これからも私の体が動けなくなるまでは続けていきます！！(*≧∀≦*) 皆様と共に健康で元気に過ごしていきたいです… 今後もリシアをよろしくお願い致しますm(_ _)m

おお正月休み

あっという間に今年も12月に入りましたね〜　そしてまたあっという間に年末年始です… 今年のリシア正月休みのお知らせです。　12月29日(月)〜1月4日(日)までとさせていただきます。年始は2026 1月5日(月)よりスタートします！　よろしくお願いします！　これからはますます寒くなってくると思います。皆様お身体には充分に気を付けてお過ごし下さい！　また良い年をお迎えになられますよう願っております。

ヨガ＆ハーブボール

先週末、ヨガ＆ハーブボール、ガンクドラムのコラボイベント開催いたしました！　今回のテーマは免疫系UPでした。ちょうど寒くなって来た時だったのでタイミングも良かったと思います。　急に温度が下がり体調崩す方も多く、体温調節が難しいため免疫力も落ちがちになります。ヨガでは体温を上げ、内臓の位置異常を戻すねじりをし、ハーブボールでは冷えのツボや頭頂のツボ、流れを良くする骨の部分に当てたりしました。皆さん気持ち良く温めていただきました！　心地良い時間を過ごしていただけたと思います…お越しいただいた皆様ありがとうございました！　次回は来年1月の予定です。ご興味のある方は是非お越し下さいね〜！！

緊縛

先日、緊縛のＷＳがあり参加させていただきました！　ご存知ですか⁈ 緊縛…私は全く知らなくて初めて聞いた言葉でした。それを体験する事ができる貴重なＷＳでした！　個性的で素敵な緊縛師のだんえつさんに縛りをしていただきました。緊縛とは戦国時代から罪人を捕らえた時に縄で体を縛る事を言うそうです。現代ではパフォーマンスアートとして知られています。健康面では姿勢矯正、体幹強化、リラクゼーション、圧刺激療法的効果もあるそうです。　精神面ではマインドフルネス効果、トラウマ解放、感情の統合…などのメリットがあるそうです。個人で感想はいろいろと違いますが、私は体の中心に意識が集まり、座っていますが足が宙に浮いてる感じがしました。決して苦しくもきつくもなく身体的には軽い感じがしました。ただ私は少し弊所恐怖症があり動けなくなると心臓がドキドキ…と…少しの恐怖を感じました。それも自分を知る良い経験だと思いました。素晴らしい体験させていただきました。ありがとうございました！！

古民家BAR

鶴橋にある古民家をリフォームして今年の春にオープンされました、BAR ジーコ　　行きたかったBARでしたがこのお盆休みにやっとこさ行ってきました！(*^^*) …実はこのBAR ジーコさん…私の長男がデザインしリフォームさせていただいたのです！　仕事が設計デザイン、おもに美容室や洋菓子店など店舗デザインをさせてもらってます。よく行くBARでジーコさんのオーナーと知り合い今回のお仕事の依頼を受けたそうです。ご依頼、ありがとうございました！！　せっかく近くの鶴橋なんで、ちょくちょく行かせてもらうつもりです！　とっても雰囲気よくて、いっぱいお酒の種類もあって、オーナーさん店長さんスタッフさんも皆さん良い感じ〜です！　良ければ皆様も一度足を運んでみて下さい！

2025 リシアお盆休み

厳しい暑さが続いております…皆様どうかバテないように元気でこの夏を乗り越えて下さい！　今年のリシアお盆休みですが…11日(月)は祝日でお休みです。12日、13日は平常通りのレッスンいたします。14日〜17日をお盆休みとさせていただきます。よろしくお願いしますm(_ _)m

御食い初め

お孫ちゃんの御食い初め！　滞りなく終える事ができました(o^^o) 良かった〜　　　美味しいお寿司と立派な鯛！孫ちゃんの御膳　　全部美味しかったね〜　孫ちゃんもお口に鯛や赤飯などちょんちょんされて、いや〜な顔してはりました。ご飯に困らないよう、好き嫌いなく食べれるよう、健康に育ちますよう…バーバは願ってます…(^-^)

ヨガ＆ハーブボール

先日、ヨガ＆ハーブボール、ガンクドラムのコラボイベント開催させていただきました！　暑い日が続く中、皆様に少しでもスッキリとゆったりとした時間を過ごしていただきたいと思いました…今回は夏バテ防止、胃腸の調子を整える、水分の巡りを良くする。そういうところにフォーカスを当てて行いました。ヨガでは前屈や逆転、流れの悪いところにハーブボールを当てて温めて、ガンクドラムを聴きながらご自分で好きなところにハーブボールを当てていただきました。皆さん気持ち良さそうに過ごされてました。良かったです！　お越しいただいた皆様、ありがとうございました！　また次回も皆様のご参加お待ちしております！　次回は10月になります…

増えました〜

月一で出張レッスン行かせてもらってるお宅にお仲間が増えました〜！！クサビオインコちゃんです。このお宅の娘さんがペットショップの店長されてて、売れ残った子達や病気で売れなくなった子達を引き取ってきはるんです…大変な事です…お家には沢山の爬虫類や小動物、鳥さん達がいます…で、この度このクサビオインコちゃんが仲間入り〜　とっても綺麗な羽の色で全然元気なんですが、もしかしたら発病するかも…という事で売れなくなったのです… 大きな声で鳴いてくれてました…まだまだ私には慣れてませんが徐々に手に乗ってもらえるように頑張って好かれたいと思います(*^ω^*)