長いお休みになるかもしれません…

スタジオでレッスンの動画撮ってみましたσ(^_^;) もし良ければお家でヨガやってみて下さい！いつものレッスンと同じように流していきます。私も体がなまらないように毎日自主練してて、せっかくなんで撮ってみて皆さんと共有できたらな〜と(^-^) どうぞご一緒に！！　出来るだけ1日一回はアップしようと思います！

ただこのブログには動画は無理で、基本YouTubeとFacebookとかはあんまり私には向いてなく(￣▽￣;) ご面倒なんですが動画ご希望の方はリシアのメールにご自分のLINE ID を送ってもらえますか⁈ LINE登録させていただいて動画個人個人にお送りしますので！！時間はたっぷりありますので大丈夫です(^-^)v